Sou o suficiente para mim

Eu sou o suficiente para mim mesmo e para aqueles que me amam e me querem bem.
Eu não preciso ser mais do que eu já sou só para agradar pessoas que não se importam realmente comigo.
Eu estou bem com quem eu sou, confortável sob a minha própria pele.

#acalmar#mantras 133

Mensagens Relacionadas

Cheguei até aqui

Se eu cheguei até o lugar onde estou hoje é porque sou perfeitamente capaz. Se estou na posição em que estou hoje, é porque fiz por merecer para chegar até aqui. Não vou duvidar das minhas próprias ha…

(…Continue Lendo…)

#acalmar#mantras

Não desperdiçarei energia

Não desperdiçarei energia com pessoas negativas que só reclamam, nem com pessoas grosseiras que me tratam mal. Virarei as costas para essas pessoas e seguirei em frente, sem carregar nos meus ombros a…

(…Continue Lendo…)

#acalmar#mantras

Sou paciente

Eu tenho paciência o suficiente para lidar com situações de conflito. Sou capaz de refletir antes de dar minha opinião. Penso antes de falar ou de agir. Opto por dialogar e não por entrar em discussõe…

(…Continue Lendo…)

#acalmar#mantras

Respire fundo

Lembro-me de respirar fundo e de prestar atenção à minha respiração com mais frequência. Enquanto puxo o ar pelas narinas e solto-o pela boca, concentro-me nas sensações do meu corpo, sem julgá-las ou…

(…Continue Lendo…)

#mantras#acalmar

Tudo passa

Estou tendo um dia, uma semana e um mês ruins, mas em breve as coisas ficarão mais leves para mim. Tudo nessa vida é passageiro, toda tempestade passa, todo obstáculo pode ser superado e todo ser huma…

(…Continue Lendo…)

#acalmar#mantras

Outras pessoas também são assim

Outras pessoas também passam por isso. Outras pessoas também sentem os mesmos medos. Outras pessoas também enfrentam batalhas como essa. Outras pessoas também estão inseguras em relação a isso. Outras…

(…Continue Lendo…)

#acalmar#mantras