Proteja-se da ansiedade alheia

Não deixe que a ansiedade das pessoas que estão ao seu redor seja prejudicial a você.
Cuide-se e tente manter os pés no chão em momentos de descontrole coletivo.
Assim, a solução certamente apareça com mais rapidez.

#apoio#pessoas#ansiedade 75

Mensagens Relacionadas

Confie no outro

A ansiedade normalmente é resultado de uma falta de controle. Querer saber quando, onde e como as coisas vão acontecer gera angústia. Afinal, nem tudo depende da gente. Então, confie nas pessoas e esp…

(…Continue Lendo…)

#apoio#ansiedade#pessoas

Perceba sua respiração e ganhe tranquilidade

Que tal parar por alguns minutos e prestar atenção na sua respiração? Um dos exercícios da meditação é perceber e sentir os sinais do seu corpo internamente. Com a prática, é possível reduzir os efeit…

(…Continue Lendo…)

#pessoas#ansiedade#apoio

Cure os sintomas da ansiedade na natureza

Barulho do rio, vento da copa das árvores balançando, cheiro de terra molhada… Esses são alguns dos acontecimentos cotidianos da natureza que podem ser fonte de paz e esperança para dias mais calmos. …

(…Continue Lendo…)

#pessoas#ansiedade#apoio

Nem todos os seus dias (de ninguém) serão bons

Você tem a impressão de que é o único que não consegue lidar com os problemas da vida? Difícil não sentir isso em algum momento pelo menos, e é normal! Aliás, todos têm questões pessoais que nem sempr…

(…Continue Lendo…)

#ansiedade#apoio#pessoas

Não esconda sua ansiedade

Sabe aquela pessoa que transmite confiança e paz? Então, ela pode ser uma das suas válvulas de escape nos momentos em que as coisas não vão bem. Por isso, em vez de guardar a angústia e ansiedade só p…

(…Continue Lendo…)

#apoio#ansiedade#pessoas

Para onde você canaliza a energia?

Do mesmo jeito que escolhemos a roupa que vamos usar para trabalhar ou sair, também temos a chance de escolher onde depositar a nossa energia. Por isso, pense se a sua decisão te traz ansiedade, tensã…

(…Continue Lendo…)

#apoio#ansiedade#pessoas