Tenha amor próprio

Você só conseguirá ser verdadeiramente saudável quando houver amor-próprio.
Portanto, não acredite em “técnicas” de emagrecimento e saúde que envolvam humilhação e autodestruição.
Como você irá encontrar motivação para melhorar seu corpo, se você odeia seu corpo? A vontade será de se livrar dele completamente, o que leva a problemas graves de saúde, e até à morte.
Quando nos amamos, nós nos cuidamos de verdade.
E, um corpo bem cuidado é um corpo saudável e feliz, não importa o que digam dele.

#combate#gordofobia 90

Mensagens Relacionadas

A comida não é um inimigo

Nosso corpo só funciona através da alimentação. Aliás, deixar de alimentar alguém corretamente é considerado tortura. Não existe a situação mais triste do que a fome no mundo. Portanto, não veja a com…

(…Continue Lendo…)

#gordofobia#combate

Não queira emagrecer sem motivos

Sempre dizem: “toda mulher quer emagrecer pelo menos 5kg”. É um pensamento arcaico, porém, muito difundido, porque, para uma mulher, nunca se é magra o suficiente. Mas isso é muito errado. Não queira …

(…Continue Lendo…)

#combate#gordofobia

Épocas de festas

Geralmente, nas épocas de festas (Natal e Ano Novo), aparecem as mensagens sobre peso alheio. Mas esquecem que: se passamos um dia inteiro sem comer nada, não vamos emagrecer 10kg, assim como passar o…

(…Continue Lendo…)

#gordofobia#combate

O corpo gordo é lindo

Ninguém está obrigando ninguém a gostar de uma característica que não gosta. Mas, não, a “feiúra” do corpo gordo não é um fato. Aliás, bonito e feio são apenas construções sociais. Eu digo: o corpo go…

(…Continue Lendo…)

#combate#gordofobia

Seja o exemplo de outras pessoas

Toda vez que você se sente empoderado ou empoderada com seu corpo gordo, outra pessoa gorda notará e se inspirará em você. Ao invés de focar nas críticas que pessoas ignorantes fazem, foque na inspira…

(…Continue Lendo…)

#combate#gordofobia

Sua gordofobia causa obesidade

Ser gordofóbico não é lutar pela saúde, muito pelo contrário! Você, que ri da pessoa gorda na academia, dá motivos para que ela seja sedentária. Você, que fala de tudo que um gordo come, dá motivos pa…

(…Continue Lendo…)

#gordofobia#combate