Refrescar-se
É também um verbo muito necessário no desapego do dia a dia.
É necessário tomar um ar, respirar fundo e se dispor a colocar esse novo ato em prática.
E a pergunta-chave: como começar? Com certeza, você já teve alguma coisa que quis mudar e fazer tudo diferente, certo? Então, comece por ela! As melhores tarefas só são boas de fato porque nos dispomos a fazê-las com a maestria que merecem.
Mensagens Relacionadas
Bateria do relógio
Otimize o seu tempo! De verdade, hoje existem muitas ferramentas e métodos que contabilizam, por exemplo, quantos minutos você gasta com cada tarefa ou que te estimulam a passar um tempo estipulado fo…
#rotina#desligarCada coisa em seu lugar
Pode parecer besteira ou conselho de mãe, daqueles que todo mundo já implicou uma vez na vida, mas a organização realmente importa. Isso otimiza, faz com que a gente gaste menos tempo fazendo vários p…
#rotina#desligarTome um ar
Não faça tudo o que tem que fazer em seguida, permita-se fazer algumas pausas, nem que elas sejam de cinco minutos. Movimente-se um pouco, desenhe alguma ideia que está na sua cabeça, escolha um jogui…
#rotina#desligarPreparando para a decolagem
Tire a sua vida do piloto automático. Tire o pé do acelerador da rotina quando sentir que as tarefas já não têm mais a sua impressão digital. Sim, pois com o tempo que damos vazão ao “repetir o mesmo …
#desligar#rotinaCaminho livre
Acredite, está realmente tudo bem em dizer não para algumas coisas da sua vida. Assim como precisamos ser permissivos e dizer sim ao bem que chega, nós também precisamos nos manter saudáveis para cont…
#rotina#desligarDesfazendo a mala
Agora que você já se esvaziou dos sentimentos e se desapegou da rotina, que tal se desapegar das coisas físicas também? Doe o que não usa mais, jogue fora tudo aquilo que precisa de descarte (que não …
#desligar#rotina