Refrescar-se

É também um verbo muito necessário no desapego do dia a dia.
É necessário tomar um ar, respirar fundo e se dispor a colocar esse novo ato em prática.
E a pergunta-chave: como começar? Com certeza, você já teve alguma coisa que quis mudar e fazer tudo diferente, certo? Então, comece por ela! As melhores tarefas só são boas de fato porque nos dispomos a fazê-las com a maestria que merecem.

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