Pense antes de agir

Expresse os seus sentimentos e não deixe que eles te sufoquem.
É necessário falar quando se tem vontade, faz bem compartilhar o que você sente.
Pense antes de agir, tenha calma e não saia falando por impulso.
Tudo tem a hora certa para acontecer!

#ansiedade#combater 135

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