Pense antes de agir

Expresse os seus sentimentos e não deixe que eles te sufoquem.
É necessário falar quando se tem vontade, faz bem compartilhar o que você sente.
Pense antes de agir, tenha calma e não saia falando por impulso.
Tudo tem a hora certa para acontecer!

#ansiedade#combater 135

Mensagens Relacionadas

Saiba esperar

Não cometa os mesmos erros do passado, reflita sobre as suas atitudes e mude sua maneira de agir conforme tudo o que já aconteceu em sua vida. Tenha calma, saiba esperar e pense antes de agir!

(…Continue Lendo…)

#combater#ansiedade

Se ame mais

Se desconecte um pouco deste universo e reflita um pouco sobre você. Se ame em primeiro lugar, tenha calma para agir e permita-se deixar tudo de lado às vezes, para curtir os seus momentos sozinha. En…

(…Continue Lendo…)

#ansiedade#combater

Seja mais paciente

Tenha calma, tudo tem a hora certa para acontecer. Não precisa se desesperar, o mundo não vai acabar porque você deixou de fazer algo. Seja mais paciente, saiba esperar e pense antes de agir. É import…

(…Continue Lendo…)

#ansiedade#combater

É simples ser feliz

Simplifique sua vida, faça o que você gosta e pense antes de agir. Tente refletir mais sobre a vida, não torne as coisas complicadas. É simples ser feliz, se importe menos com as coisas e não leve a v…

(…Continue Lendo…)

#combater#ansiedade

Tenha força

Recarregue suas energias, feche os olhos e sinta toda a negatividade indo embora. Descubra o que te faz feliz e continue lutando pelos seus sonhos. Seja uma pessoa mais paciente, tenha força para cont…

(…Continue Lendo…)

#combater#ansiedade

Respire fundo

Respire devagar e tente manter a calma. É importante que você prenda a respiração quando se sentir ansioso. Respire bem fundo e solte devagar por várias vezes. Assim, você ajuda a regular seus batimen…

(…Continue Lendo…)

#ansiedade#combater