Xô, ansiedade
Quando você é ansioso a sua cabeça está sempre no futuro, e não no agora.
Até mesmo coisas simples, como ler um livro, se torna difícil, pois já quer logo pular para o final.
Com isso você acaba perdendo momentos importantes e que poderiam fazer toda a diferença.
Coloque sua cabeça no agora.
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