Não se apresse para sair da cama

Quebre o ciclo do "todo dia ela faz tudo sempre igual" por um dia que seja.
Permita-se aproveitar os lençóis, o seu travesseiro fofo e a oportunidade de descansar, sem sair correndo da cama já vestindo a roupa na pressa.
Isso te ajudará a se sentir mais presente e a começar o dia mais devagar.

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Categoria: Coisas que você Pode fazer por si Mesma Nessa Semana

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