1. Crie desafios
Todo ser humano precisa de desafios para não desanimar, mas quando eles são muito longos a tendência de desistir é muito grande.
Então, para o caminho encurtar, determine pequenos desafios, assim, à medida que for vencendo um a um, estará mais perto da meta final, além de aprender muito nesse tempo.
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10. Tenha uma boa alimentação
Comer é bom, mas comer demais ou de menos pode acarretar em consequências além do peso corporal – baixa autoestima e preguiça. Por isso cuide de você, pois esse processo é imprescindível para quem des…
#motivar#atitudes#157. Não desista
Jamais desista. Não importa que as adversidades pareçam enormes, pois se você sonha com algo é porque tem capacidade de realizá-lo. Repita isso para si mesmo quantas vezes forem necessárias.
#15#motivar#atitudes5. Tenha atitude
Pensar, idealizar sonhos e não colocar a mão na massa para realizá-los não adiantará de nada. Por isso, não tenha preguiça de correr atrás do que você deseja. Portanto aja hoje, amanhã e sempre.
#atitudes#15#motivar14. Não controle tudo
Não tente controlar tudo ao seu redor. Às vezes as coisas sairão mesmo da rota que traçamos, mas isso não é motivo para desespero. Pense que volta e meia é bom sair dos trilhos e ser surpreendido por …
#atitudes#15#motivar2. Não tenha medo de sonhar
Ouse sonhar, não importa o tamanho do seu desejo. Pense de um modo especial e tente projetar isso a você. Ao agir assim o pensamento ajudará a criar situações perfeitas para que o resultado esperado a…
#motivar#atitudes#159. Pratique exercícios físicos
Atividade física é sempre uma boa aliada do ânimo. Ela ajuda a liberar substâncias de saciedade ao corpo, além de aumentar a adrenalina, que ajuda a se sentir motivado sempre.
#atitudes#motivar#15