7. Não desista

Jamais desista.
Não importa que as adversidades pareçam enormes, pois se você sonha com algo é porque tem capacidade de realizá-lo.
Repita isso para si mesmo quantas vezes forem necessárias.

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12. Propague palavras boas

Jamais fale a si mesmo que não consegue algo. Ao contrário disso, diga palavras positivas, como “eu consigo”, “eu supero”, “eu realizo meus sonhos”. A ação atrai o melhor resultado.

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9. Pratique exercícios físicos

Atividade física é sempre uma boa aliada do ânimo. Ela ajuda a liberar substâncias de saciedade ao corpo, além de aumentar a adrenalina, que ajuda a se sentir motivado sempre.

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3. Faça listas

Determine quais são os seus objetivos. Um a um. Depois de um tempo revise essa lista e tenha certeza de que não esqueceu nada, mas, claro, que também continua a querer todos eles. Se for preciso exclu…

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2. Não tenha medo de sonhar

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8. Elimine os pensamentos negativos

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