7. Não desista

Jamais desista.
Não importa que as adversidades pareçam enormes, pois se você sonha com algo é porque tem capacidade de realizá-lo.
Repita isso para si mesmo quantas vezes forem necessárias.

#atitudes#motivar#15 120

Mensagens Relacionadas

3. Faça listas

Determine quais são os seus objetivos. Um a um. Depois de um tempo revise essa lista e tenha certeza de que não esqueceu nada, mas, claro, que também continua a querer todos eles. Se for preciso exclu…

(…Continue Lendo…)

#motivar#15#atitudes

10. Tenha uma boa alimentação

Comer é bom, mas comer demais ou de menos pode acarretar em consequências além do peso corporal – baixa autoestima e preguiça. Por isso cuide de você, pois esse processo é imprescindível para quem des…

(…Continue Lendo…)

#15#motivar#atitudes

4. Acredite em você

Se tem alguém nesse mundo que pode fazer algo diferente por você, esse alguém é você mesmo. Jamais duvide disso. Então cultive a sua autoestima diariamente, se parabenize pelos pequenos feitos e veja …

(…Continue Lendo…)

#atitudes#motivar#15

9. Pratique exercícios físicos

Atividade física é sempre uma boa aliada do ânimo. Ela ajuda a liberar substâncias de saciedade ao corpo, além de aumentar a adrenalina, que ajuda a se sentir motivado sempre.

(…Continue Lendo…)

#15#atitudes#motivar

8. Elimine os pensamentos negativos

Caso no passado você tenha sofrido um trauma, não importa, não o deixe prejudicar sua caminhada. Cure sua mente, limpe suas feridas, ame a si mesmo e faça esse exercício quantas vezes precisar para se…

(…Continue Lendo…)

#atitudes#motivar#15

14. Não controle tudo

Não tente controlar tudo ao seu redor. Às vezes as coisas sairão mesmo da rota que traçamos, mas isso não é motivo para desespero. Pense que volta e meia é bom sair dos trilhos e ser surpreendido por …

(…Continue Lendo…)

#atitudes#motivar#15