7. Não desista

Jamais desista.
Não importa que as adversidades pareçam enormes, pois se você sonha com algo é porque tem capacidade de realizá-lo.
Repita isso para si mesmo quantas vezes forem necessárias.

#atitudes#motivar#15 120

Mensagens Relacionadas

8. Elimine os pensamentos negativos

Caso no passado você tenha sofrido um trauma, não importa, não o deixe prejudicar sua caminhada. Cure sua mente, limpe suas feridas, ame a si mesmo e faça esse exercício quantas vezes precisar para se…

(…Continue Lendo…)

#motivar#15#atitudes

9. Pratique exercícios físicos

Atividade física é sempre uma boa aliada do ânimo. Ela ajuda a liberar substâncias de saciedade ao corpo, além de aumentar a adrenalina, que ajuda a se sentir motivado sempre.

(…Continue Lendo…)

#motivar#15#atitudes

6. Relaxe

Tire um dia para relaxar, para descansar o corpo e a mente. Para que os planos sejam executados com perfeição é preciso dar uma pausa de vez em quando, pois assim o cérebro fica fresco para analisar t…

(…Continue Lendo…)

#15#motivar#atitudes

12. Propague palavras boas

Jamais fale a si mesmo que não consegue algo. Ao contrário disso, diga palavras positivas, como “eu consigo”, “eu supero”, “eu realizo meus sonhos”. A ação atrai o melhor resultado.

(…Continue Lendo…)

#motivar#15#atitudes

14. Não controle tudo

Não tente controlar tudo ao seu redor. Às vezes as coisas sairão mesmo da rota que traçamos, mas isso não é motivo para desespero. Pense que volta e meia é bom sair dos trilhos e ser surpreendido por …

(…Continue Lendo…)

#15#atitudes#motivar

3. Faça listas

Determine quais são os seus objetivos. Um a um. Depois de um tempo revise essa lista e tenha certeza de que não esqueceu nada, mas, claro, que também continua a querer todos eles. Se for preciso exclu…

(…Continue Lendo…)

#15#atitudes#motivar