Mantenha a tranquilidade

Não queira ser perfeito

Você quer parecer perfeito e atender às expectativas que os outros depositam em você? Não siga por esse caminho e se volte para as suas verdadeiras possibilidades e limites. Lembre-se que você é human…

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Assuma o leme da sua vida

Se você se submete ao julgamento dos outros, você é como um barco à deriva que ao sabor do vento é jogado para todos os lados.

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Respeite-se!

Assuma o comando de sua vida e lembre-se que ninguém pode viver sua vida por você e que sua história de vida é que faz de você o que você é hoje. Respeite-se!

Vá com calma…

A vida nos tempos atuais exige demais de todos nós, temos que dar conta de várias tarefas e devemos desempenhá-las da melhor forma possível, mas muitos exigem de si a perfeição, e como a perfeição não…

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Sem estresse

Não se importe se você não atendeu às expectativas de outros. Só você sabe de seus limites e forçá-los significa atentar contra sua própria saúde. Estar sob pressão o tempo todo, gera estresse e o est…

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Cuide de sua saúde

Muitos desenvolvem doenças emocionais e físicas por não respeitarem seus limites. Querem dar conta de tudo a todo tempo e se sentem na obrigação de serem perfeitos. Se o seu trabalho exige demais de v…

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