Mantenha a tranquilidade
Siga sua vida com tranquilidade, consultando sua consciência e respeitando seus limites.
Não ceda para a pressão exterior e tenha em mente que no final é você com você mesmo.
Mensagens Relacionadas
Cuide de sua saúde
Muitos desenvolvem doenças emocionais e físicas por não respeitarem seus limites. Querem dar conta de tudo a todo tempo e se sentem na obrigação de serem perfeitos. Se o seu trabalho exige demais de v…
#ansiedade#lidando#lentamentePeça ajuda
Tente usar o seu tempo da melhor forma possível, sem exigir demais de você. Não queira resolver tudo sozinho e de uma vez só. Respeite seu ritmo e seus limites. Se possível delegue tarefas e se precis…
#lentamente#ansiedade#lidandoAssuma o leme da sua vida
Se você se submete ao julgamento dos outros, você é como um barco à deriva que ao sabor do vento é jogado para todos os lados.
#lidando#lentamente#ansiedadeNão queira ser perfeito
Você quer parecer perfeito e atender às expectativas que os outros depositam em você? Não siga por esse caminho e se volte para as suas verdadeiras possibilidades e limites. Lembre-se que você é human…
#lentamente#ansiedade#lidandoSem ter que provar…
Acredite, você não tem que provar que é o melhor o tempo todo. Não entre nesta competição com os outros porque esse comportamento, além de fazer de você uma pessoa desagradável, ainda fará muito mal à…
#lentamente#lidando#ansiedadeVá com calma…
A vida nos tempos atuais exige demais de todos nós, temos que dar conta de várias tarefas e devemos desempenhá-las da melhor forma possível, mas muitos exigem de si a perfeição, e como a perfeição não…
#lentamente#lidando#ansiedade