Tenha uma boa noite de sono
Desligue todas as notificações do seu celular, deixe o quarto o mais escuro possível e entregue-se aos seus sonhos.
Desligue-se das coisas que te preocupam e entre magicamente neste mundo onírico onde a única coisa que importa é seu descanso.
Mensagens Relacionadas
Não faça nada
Permita-se descansar. Pare de lembrar da sua lista de afazeres e de se forçar a fazer alguma coisa quando você já não tem mais energia pra isso. Muitas vezes tendemos a levar um tempo muito maior para…
#energia#coisasVeja um filme
Sabe aquelas comédias românticas totalmente “água com açúcar”? São ótimas para repor energia. Isso porque você não precisa pensar em nenhuma trama, muito menos ficar nervoso pensando se o mocinho vai …
#coisas#energiaTome um bom banho
As águas purificam, então aposte em um bom banho sempre que se sentir sem energia. Neste dia, permita-se inclusive ficar um tempo maior debaixo do chuveiro. Abuse de aromas agradáveis e cuide de si mesmo.
#energia#coisasEncontre alguém querido
Assim como os lugares, outras pessoas podem nos dar a energia que precisamos. Se o seu ânimo está baixo, experimente encontrar alguém que esteja sempre de alto astral. Sem que se dê conta, você se sen…
#coisas#energiaEntregue-se ao ócio
Tire um dia para descansar. Não faça nada, vale até ficar olhando o teto acima da sua cama. De tempos em tempos, precisamos de um dia assim para nos renovar. Talvez tenha chegado o seu.
#energia#coisas