10. Desabafo

Tenha sempre alguém de confiança por perto, que saiba lhe ouvir e colocar os seus pés no chão sempre que quiser voar no pescoço dele.
Converse, desabafe e tente ouvir a pessoa para entender que tudo o que precisamos, às vezes, é nos acalmar e ver a situação um pouco mais de longe.

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11. Contar

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