Ajude alguém
Pode ser apenas uma pessoa.
Mas, nas próximas férias (ou no próximo feriado ou final de semana), tente ajudar alguém.
Pode ser visitando uma instituição de caridade, passando uma tarde em um orfanato ou ajudando um deficiente visual a atravessar a rua, por exemplo.
Você se sentirá tão bem que vai querer repetir a ação!
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