Faça um novo amigo

Que tal aproveitar o tempo livre para conhecer uma pessoa nova? Não há nada melhor do que fazer um novo amigo! E aí, com o tempo, quem sabe esse amigo não vire um novo amor…

#ferias#desafios#pessoais 108

Mensagens Relacionadas

Finalizar uma série

Sabe aquela série que você está assistindo faz tempo, mas ainda não acabou? Desafie-se a terminá-la durante as férias. Aproveite o tempo livre para curtir os episódios do seriado e mergulhe de vez nes…

(…Continue Lendo…)

#desafios#pessoais#ferias

Corra atrás de um objetivo

Escolha um de seus maiores objetivos. Escolheu? Agora, pense o que você pode fazer para estar ainda mais próxima desse objetivo. Agora que já sabe o que fazer, corra atrás disso. Não se distraia no me…

(…Continue Lendo…)

#desafios#pessoais#ferias

Ajude alguém

Pode ser apenas uma pessoa. Mas, nas próximas férias (ou no próximo feriado ou final de semana), tente ajudar alguém. Pode ser visitando uma instituição de caridade, passando uma tarde em um orfanato …

(…Continue Lendo…)

#pessoais#desafios#ferias

Caminhe 30 minutos por dia

Muita gente realmente não tem tempo de se deslocar até uma academia para praticar exercícios físicos, assim como muitos não tem dinheiro para contratar um personal trainer que atenda em casa. Mas todo…

(…Continue Lendo…)

#ferias#pessoais#desafios

Ser mais saudável

Muito mais do que um desafio para determinado período do ano, ser mais saudável deveria ser uma meta de vida para todas as pessoas. O índice de obesidade é cada vez maior, assim como o de sedentarismo…

(…Continue Lendo…)

#ferias#pessoais#desafios

Um mês sem açúcar

Todo mundo sabe que o açúcar refinado (e até mesmo outras variações mais saudáveis) é um veneno para o organismo. Além de te levar ao caminho da obesidade, há também um sério risco de você se tornar u…

(…Continue Lendo…)

#desafios#ferias#pessoais