Exale amor
Com a correria do dia a dia, tendemos a ficar mais estressados, impacientes e intolerantes, principalmente (e infelizmente) com as pessoas que convivem conosco.
Então, que tal lançar um desafio pessoal para exalar amor? Isso significa pensar antes de agir e sempre se lembrar de ser mais carinhoso, paciente, tolerante, amoroso e amigável com as pessoas ao seu redor.
Seja um simples “bom dia” para um estranho na rua, ou um “eu te amo” para a sua mãe antes de dormir, demonstrações de amor e carinho definitivamente podem mudar a vida de alguém!
Mensagens Relacionadas
Ajude alguém
Pode ser apenas uma pessoa. Mas, nas próximas férias (ou no próximo feriado ou final de semana), tente ajudar alguém. Pode ser visitando uma instituição de caridade, passando uma tarde em um orfanato …
#pessoais#ferias#desafiosCorra atrás de um objetivo
Escolha um de seus maiores objetivos. Escolheu? Agora, pense o que você pode fazer para estar ainda mais próxima desse objetivo. Agora que já sabe o que fazer, corra atrás disso. Não se distraia no me…
#ferias#pessoais#desafiosComece uma série nova
Acabou sua série favorita? Não fique triste. No Brasil, há centenas de séries incríveis disponíveis para serem curtidas por você! Tem de tudo quanto é tipo: ficção, aventura, comédia, romance, sitcom,…
#desafios#pessoais#feriasDoar uma vez por semana
Nós temos o costume de acumular muitas coisas conforme o tempo passa, mas nem todo mundo tem o costume de olhar para dentro do guarda-roupa, do quarto, ou da casa como um todo, e pensar o que não é ma…
#ferias#desafios#pessoaisNão faça nada
Tire um dia para não fazer nada! Afinal, você também merece descansar seu corpo e sua mente. Tudo bem que isso não é um desafio, não é? Não há nada mais gostoso do que aproveitar um dia todo para fica…
#pessoais#ferias#desafiosCaminhe 30 minutos por dia
Muita gente realmente não tem tempo de se deslocar até uma academia para praticar exercícios físicos, assim como muitos não tem dinheiro para contratar um personal trainer que atenda em casa. Mas todo…
#pessoais#desafios#ferias