Exale amor
Com a correria do dia a dia, tendemos a ficar mais estressados, impacientes e intolerantes, principalmente (e infelizmente) com as pessoas que convivem conosco.
Então, que tal lançar um desafio pessoal para exalar amor? Isso significa pensar antes de agir e sempre se lembrar de ser mais carinhoso, paciente, tolerante, amoroso e amigável com as pessoas ao seu redor.
Seja um simples “bom dia” para um estranho na rua, ou um “eu te amo” para a sua mãe antes de dormir, demonstrações de amor e carinho definitivamente podem mudar a vida de alguém!
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