Leia livros

Determine uma quantidade de livros que seja, de fato, um desafio para você.
Proponha-se a cumprir essa meta e se joga na leitura.
Seja apenas um livro ou dez livros, ler é muito importante e nunca devemos deixar esse hábito de lado.

#ferias#desafios#pessoais 74

Mensagens Relacionadas

Caminhe 30 minutos por dia

Muita gente realmente não tem tempo de se deslocar até uma academia para praticar exercícios físicos, assim como muitos não tem dinheiro para contratar um personal trainer que atenda em casa. Mas todo…

(…Continue Lendo…)

#pessoais#desafios#ferias

Um mês sem açúcar

Todo mundo sabe que o açúcar refinado (e até mesmo outras variações mais saudáveis) é um veneno para o organismo. Além de te levar ao caminho da obesidade, há também um sério risco de você se tornar u…

(…Continue Lendo…)

#ferias#pessoais#desafios

Elimine pessoas tóxicas

Todo mundo, infelizmente, conhece alguma pessoa tóxica. É aquela típica pessoa que, quando você vê, já sente o clima ficar mais pesado e a energia ruim se instaurar. Que tal eliminar essa pessoa da su…

(…Continue Lendo…)

#ferias#desafios#pessoais

Exale amor

Com a correria do dia a dia, tendemos a ficar mais estressados, impacientes e intolerantes, principalmente (e infelizmente) com as pessoas que convivem conosco. Então, que tal lançar um desafio pessoa…

(…Continue Lendo…)

#pessoais#ferias#desafios

Doar uma vez por semana

Nós temos o costume de acumular muitas coisas conforme o tempo passa, mas nem todo mundo tem o costume de olhar para dentro do guarda-roupa, do quarto, ou da casa como um todo, e pensar o que não é ma…

(…Continue Lendo…)

#ferias#desafios#pessoais

Não faça nada

Tire um dia para não fazer nada! Afinal, você também merece descansar seu corpo e sua mente. Tudo bem que isso não é um desafio, não é? Não há nada mais gostoso do que aproveitar um dia todo para fica…

(…Continue Lendo…)

#desafios#pessoais#ferias