Começar algo novo
A ideia é manter os pensamentos afastados dos problemas.
Comece a ler um livro, assista a um programa de TV ou faça algo que te mantenha entretido por, pelo menos, meia hora.
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Desenhos animados
Assistir a desenhos é ótimo para dar risadas e relaxar. Quem falar que desenho é coisa pra crianças está totalmente enganado.
#acalmar#pode#coisas