Ressalte suas qualidades

Crie um hobby

Pode ser uma boa hora para buscar algum novo interesse. Pintura, dança, gastronomia, costura, maquiagem… Vale qualquer coisa, desde que você entre de cabeça nessa nova empreitada. Se te conquistar, já…

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Veja filmes, escute músicas…

E fique bem longe das historinhas de amor. Você terá tempo pra rever todas as comédias românticas e escutar as músicas mais fofas, mas agora o foco é se distrair. Vale qualquer tema desde que não caus…

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Consuma

Não estou falando pra entrar no cheque especial ou pra ganhar quilos e mais quilos dos quais vai se arrepender depois. Mas agora não é hora de concessões. Deixe a dieta e o cartão controlado de lado s…

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Sai de casa e vá ver o mundo

Escolha algum lugar de que goste muito ou um em que nunca tenha estado antes. Fique o tempo que for necessário para se distrair e começar a criar novas lembranças.

Exercite-se!

Não precisa ir pra academia nem correr uma meia maratona, sei que você não está com pique pra isso. Mas mexer o corpo pode ser uma boa forma de fazer a adrenalina e a endorfina trabalharem a seu favor…

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Ame você!

Tenha em mente que ninguém precisa de outra pessoa pra ser feliz. Aproveite este momento e encontre o melhor de si, faça de tudo para enxergar seu lado mais incrível e passe a nutrir um amor incondici…

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