Desabafe!

Crie um hobby

Pode ser uma boa hora para buscar algum novo interesse. Pintura, dança, gastronomia, costura, maquiagem… Vale qualquer coisa, desde que você entre de cabeça nessa nova empreitada. Se te conquistar, já…

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Repagine o visual

Pode ser clichê, mas ver outra pessoa no espelho sempre dará uma sensação de página virada. Faça um novo corte, penteado ou mesmo maquiagem. Olhe pra você refletindo uma nova pessoa. Sinta orgulho do …

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Ria

Lembre das situações mais engraçadas que já viveu, de preferência na presença de amigos queridos ou mesmo sozinha. Quantos micos já protagonizou? Ria até a barriga doer. A dor da risada vai te fazer e…

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Sai de casa e vá ver o mundo

Escolha algum lugar de que goste muito ou um em que nunca tenha estado antes. Fique o tempo que for necessário para se distrair e começar a criar novas lembranças.

Ame você!

Tenha em mente que ninguém precisa de outra pessoa pra ser feliz. Aproveite este momento e encontre o melhor de si, faça de tudo para enxergar seu lado mais incrível e passe a nutrir um amor incondici…

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Consuma

Não estou falando pra entrar no cheque especial ou pra ganhar quilos e mais quilos dos quais vai se arrepender depois. Mas agora não é hora de concessões. Deixe a dieta e o cartão controlado de lado s…

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