Aceite-se da maneira que você é!

Olhe-se no espelho e tente ver mais do que o seu exterior.
Pense na pessoa que você é por dentro e se aceite! Não deixe que ninguém lhe diga que você deve mudar o seu todo, a não ser que seja uma crítica construtiva.
Lembre-se de que ninguém é perfeito.

#dias#feliz#dicas 93

Mensagens Relacionadas

Evite pessoas negativas e pessimistas demais

Seja no trabalho, nos estudos, em casa, com os amigos e em qualquer lugar em que você frequentar: afaste-se das pessoas que transferem negatividade. Por mais que algumas possam ser muito queridas, ao …

(…Continue Lendo…)

#feliz#dicas#dias

Coma de 3 em 3 horas

Nada de pular as refeições! Como dito acima, cuide mais da sua saúde e isso pode começar mudando os seus hábitos alimentícios. Coma coisas mais saudáveis e não pule refeições. Coma barras de cereal e …

(…Continue Lendo…)

#feliz#dicas#dias

Faça exercícios de meditação e respiração

Quando você sentir que vai desmoronar de desânimo ou que está em um nível de estresse muito alto, sente, respire e inspire, medite um pouco sobre o que lhe deixou assim e tente buscar uma saída para e…

(…Continue Lendo…)

#dicas#dias#feliz

Perdoe os seus próprios erros

Perdoe-se pelos erros cometidos no passado ou por coisas que você não conseguiu conquistar ao longo do tempo. Ninguém consegue ser perfeito e muito menos conquistar o mundo de uma só vez. Degrau por d…

(…Continue Lendo…)

#dias#feliz#dicas

Tente tomar mais sol e curtir mais a natureza

Se você passa muito tempo em casa ou muito tempo fechado dentro do trabalho ou qualquer outro lugar, tente tomar mais sol e curtir momentos na praia, em cachoeiras ou até mesmo faça aquele típico pass…

(…Continue Lendo…)

#dicas#feliz#dias

Faça uma coisa boa para você mesmo todos os dias

Trate-se com muito amor e carinho diariamente. Isso o motivará ainda mais a cumprir suas metas e objetivos ao longo do dia e até mesmo da vida. Desta forma ninguém terá a capacidade de desanimá-lo.

(…Continue Lendo…)

#feliz#dicas#dias