Mentalizações positivas

Respirar

Respirar fundo leva embora os desatinos que estressam nosso dia. Contar até 10 traz ao nosso dia paz interior, fazendo relaxar nosso ponto de equilíbrio.

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Energias

No universo há energias boas e más de sobra. O segredo está em como canalizamos elas e como vemos o nosso mundo.

Tudo certo

Quando tudo está para dar certo na sua vida, nem mesmo algumas pessoas torcendo contra você algo pode dar errado.

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Solidão

Na solidão fica quem quer. Converse com seu anjo da guarda, força maior, guia espiritual, santo, mentor ou qualquer contato superior, faça seus rituais e mantenha viva suas crenças.

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Alma voluntária

Uma gorjeta dada com o coração é como um trocado de energia na alma voluntária.

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Dormir

Dormir é a arte de repousar em um bom travesseiro, em uma boa cama, com uma roupa adequada e, acima de tudo, com uma boa meditação de sonhos.