Encontre o seu eu Interior

Dormir

Dormir é a arte de repousar em um bom travesseiro, em uma boa cama, com uma roupa adequada e, acima de tudo, com uma boa meditação de sonhos.

Aja

Ao se deitar medite ao sonhar, imagine e ao se levantar aja.

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Descansar

Descansar é uma arte de apertar o botão de desligar (off) para as metas e ligar o botão (on) para sonhar.

Descoberta

Levante as mãos para o céu, bata palma, agradeça a força maior e nunca se esqueça de olhar para dentro de você para descobrir seu mundo.

Ponto de equilíbrio

Ponto de equilíbrio é o elo entre o comportamento da emoção e a razão do pensamento.

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Repouso

Acordar do repouso significa ter a sensação de estar leve e confortável e pronto para sua jornada.

Paciência

Ter paciência é o primeiro sinal de que a tranquilidade é o sinônimo da paz e o adjetivo de uma sensação calma e lúcida.

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O seu máximo

Para viver sua totalidade dê o seu máximo em tudo que fizer, sem esgotar suas energias.

Mentalizações positivas

Por meio de mentalizações positivas, o cérebro humano programa o pensamento para o que se quer de fato. Quando fazer isso 100%, o estado de ação prática passará a ser real.

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Respirar

Respirar fundo leva embora os desatinos que estressam nosso dia. Contar até 10 traz ao nosso dia paz interior, fazendo relaxar nosso ponto de equilíbrio.

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Solidão

Na solidão fica quem quer. Converse com seu anjo da guarda, força maior, guia espiritual, santo, mentor ou qualquer contato superior, faça seus rituais e mantenha viva suas crenças.

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Tudo certo

Quando tudo está para dar certo na sua vida, nem mesmo algumas pessoas torcendo contra você algo pode dar errado.

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Paz

Ao som de um cachoeira, no vaivém das ondas do mar e ao canto dos pássaros internalize a paz que o universo traz à sua consciência.

Comunicação

O silêncio é o melhor amigo do ouvido quando a mente precisa descansar contra os ruídos da comunicação.

Natureza

Ouvir o barulho da chuva, da cachoeira, o canto dos pássaros pode ajudá-lo a ter melhores ideias. Logo, a natureza é a principal inspiração de criatividade humana.