Dormir
Dormir é a arte de repousar em um bom travesseiro, em uma boa cama, com uma roupa adequada e, acima de tudo, com uma boa meditação de sonhos.
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Repouso
Acordar do repouso significa ter a sensação de estar leve e confortável e pronto para sua jornada.
#interior#encontre#fagnergouveiaSolidão
Na solidão fica quem quer. Converse com seu anjo da guarda, força maior, guia espiritual, santo, mentor ou qualquer contato superior, faça seus rituais e mantenha viva suas crenças.
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Paz
Ao som de um cachoeira, no vaivém das ondas do mar e ao canto dos pássaros internalize a paz que o universo traz à sua consciência.
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Natureza
Ouvir o barulho da chuva, da cachoeira, o canto dos pássaros pode ajudá-lo a ter melhores ideias. Logo, a natureza é a principal inspiração de criatividade humana.
#encontre#interior#fagnergouveiaRespirar
Respirar fundo leva embora os desatinos que estressam nosso dia. Contar até 10 traz ao nosso dia paz interior, fazendo relaxar nosso ponto de equilíbrio.
#encontre#interior#fagnergouveiaPonto de equilíbrio
Ponto de equilíbrio é o elo entre o comportamento da emoção e a razão do pensamento.
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