Alma voluntária

Dormir

Dormir é a arte de repousar em um bom travesseiro, em uma boa cama, com uma roupa adequada e, acima de tudo, com uma boa meditação de sonhos.

Respirar

Respirar fundo leva embora os desatinos que estressam nosso dia. Contar até 10 traz ao nosso dia paz interior, fazendo relaxar nosso ponto de equilíbrio.

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Solidão

Na solidão fica quem quer. Converse com seu anjo da guarda, força maior, guia espiritual, santo, mentor ou qualquer contato superior, faça seus rituais e mantenha viva suas crenças.

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Iluminado

Iluminado é aquele indivíduo que acende a luz na mente das pessoas e, com o calor dessa luz, aproveita a energia para esquentar o coração e a alma da humanidade.

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Paciência

Ter paciência é o primeiro sinal de que a tranquilidade é o sinônimo da paz e o adjetivo de uma sensação calma e lúcida.

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Mentalizações positivas

Por meio de mentalizações positivas, o cérebro humano programa o pensamento para o que se quer de fato. Quando fazer isso 100%, o estado de ação prática passará a ser real.

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