Repouso

Paz

Ao som de um cachoeira, no vaivém das ondas do mar e ao canto dos pássaros internalize a paz que o universo traz à sua consciência.

Ponto de equilíbrio

Ponto de equilíbrio é o elo entre o comportamento da emoção e a razão do pensamento.

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Comunicação

O silêncio é o melhor amigo do ouvido quando a mente precisa descansar contra os ruídos da comunicação.

Dormir

Dormir é a arte de repousar em um bom travesseiro, em uma boa cama, com uma roupa adequada e, acima de tudo, com uma boa meditação de sonhos.

Solidão

Na solidão fica quem quer. Converse com seu anjo da guarda, força maior, guia espiritual, santo, mentor ou qualquer contato superior, faça seus rituais e mantenha viva suas crenças.

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Aja

Ao se deitar medite ao sonhar, imagine e ao se levantar aja.

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