Ria mais
Ria mais, se divirta mais e veja como você vai se sentir muito mais equilibrado por dentro.
Não há nada melhor para a alma do que uma boa gargalhada!
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Ação
O equilíbrio e a paz não são sinônimos de pausa e descanso. Pelo contrário, eles só são conquistados através da ação. Ficar parado não vai trazer a paz que você tanto almeja.
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Se você sente que precisa encontrar o equilíbrio interior, pare de pensar em agradar e ter a aprovação dos outros e comece a pensar mais em você. Ajude a si mesmo primeiro, somente assim terá o equilí…
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Se você fica chocado com as guerras que aparecem na TV e quer a paz mundial, você pode ajudar. É simples: comece por si mesmo, mudando as suas atitudes para serem mais pacíficas com as pessoas ao seu redor.
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A plenitude e o equilíbrio na vida só acontecem se você cuidar dos quatro pilares que sustentam a sua paz interior: o espiritual, o mental, o emocional e o físico.
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A melhor forma de atingir o equilíbrio na vida é trabalhar o autoconhecimento. Pois é somente descobrindo quem você realmente é, com suas qualidades e defeitos, que irá descobrir o que te desequilibra…
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Movimento
Estar em equilíbrio não significa ficar parado, mas sim conseguir se mover sem cair.
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