Faça meditação
Talvez essa seja uma técnica nunca utilizada por você, mas a meditação vai tirar o foco da espera.
Como a meditação é um exercício mental que faz com que você esvazie a mente e só pense em coisas boas, ela será ótima para acalmar a sua ansiedade.
Mensagens Relacionadas
Organize sua casa
Uma boa faxina é excelente para quem deseja ocupar a mente. Pode ser arrumar toda a casa ou somente seu quarto. O que você deve fazer é se ocupar com algo e, assim, evitar pensar. Consequentemente, su…
#liga#enquanto#ela#eleMantenha a mente ocupada
É claro que essa deve ser a primeira regra e que nunca deve ser quebrada. Lembre-se: mente vazia, oficina do diabo! Portanto, se você não se ocupa, fica pensando no momento que ele vai te ligar e assi…
#ele#enquanto#ela#ligaPasse a ler mais
Ler é fundamental para se manter atualizado. Porém, é mais importante ainda para quem deseja manter a mente ocupada para evitar ter a ansiedade em sua vida. Se você não tem costume de ler, comece com …
#liga#ela#enquanto#eleTrabalhe sua mente
Pode não ser uma tarefa muito simples, principalmente para quem não tem costume de se valorizar, mas aproveite esse momento em que espera a ligação da pessoa amada e treine a mente a pensar como você …
#ela#ele#enquanto#liga