Chocolate

Sabe aquela sensação de bem-estar? Então, ela pode ser adquirida pela produção da serotonina.
Comer 50 g de chocolate por dia ajuda nessa produção, além de garantir uma sensação de prazer e satisfação.

#vida #pequenos #prazeres 75

Categoria: Pequenos Prazeres da Vida

Mensagens Relacionadas

Comida

Que comida é bom demais, todos nós sabemos. Mas melhor ainda é quando estamos com aquela fome danada e vamos comer.

#prazeres #vida #pequenos

Fazer sexo

Ter uma relação sexual é muito prazeroso. É melhor ainda quando sabemos que melhora a pele, relaxa e ativa a circulação sanguínea.

#vida #prazeres #pequenos

Beijar

Beijar é sempre bom e, quando o beijo é apaixonado, melhor ainda. Beijar libera dopamina e endorfina, hormônios que garantem o prazer.

#prazeres #pequenos #vida

Dormir

Se não quer ficar velho rápido, durma bastante. Dormir ajuda a repor as energias e evita depressão.

#pequenos #vida #prazeres

Dinheiro

Achar dinheiro em algum bolso de uma calça que estava no guarda-roupa há um tempão é uma das melhores coisas da vida!

#vida #pequenos #prazeres

Respirar fundo

Quando dizem para respirar fundo não é à toa. Ficar em silêncio e respirar fundo algumas vezes ajuda a relaxar a mente e diminuir a ansiedade e o estresse.