Ida ao parque

Uma simples ida ao parque, por exemplo, pode satisfazer e muito uma pessoa.
O corpo e a mente entram em sintonia com a natureza e isso automaticamente traz uma sensação de prazer e relaxamento para o cérebro.

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Categoria: Pequenos Prazeres da Vida

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Sabe aquela sensação de bem-estar? Então, ela pode ser adquirida pela produção da serotonina. Comer 50 g de chocolate por dia ajuda nessa produção, além de garantir uma sensação de prazer e satisfação…

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