Ida ao parque

Uma simples ida ao parque, por exemplo, pode satisfazer e muito uma pessoa.
O corpo e a mente entram em sintonia com a natureza e isso automaticamente traz uma sensação de prazer e relaxamento para o cérebro.

#vida#pequenos#prazeres 123
Categoria: Pequenos Prazeres da Vida

Mensagens Relacionadas

Chocolate

Sabe aquela sensação de bem-estar? Então, ela pode ser adquirida pela produção da serotonina. Comer 50 g de chocolate por dia ajuda nessa produção, além de garantir uma sensação de prazer e satisfação…

(…Continue Lendo…)

#vida#prazeres#pequenos
Respirar fundo

Respirar fundo

Quando dizem para respirar fundo não é à toa. Ficar em silêncio e respirar fundo algumas vezes ajuda a relaxar a mente e diminuir a ansiedade e o estresse.

#pequenos#vida#prazeres
Dar uma boa risada

Dar uma boa risada

Dar aquela gargalhada gostosa pode ser poderoso, pois ela também ajuda na produção de serotonina. Além de deixar o dia mais leve e feliz.

#vida#pequenos#prazeres
Fazer sexo

Fazer sexo

Ter uma relação sexual é muito prazeroso. É melhor ainda quando sabemos que melhora a pele, relaxa e ativa a circulação sanguínea.

#pequenos#vida#prazeres
Tomando sol

Tomando sol

Pegar um sol na praia ou na piscina parece simples, mas esse ato libera um hormônio (a betaendorfina) que aumenta o bom humor e a disposição.

#prazeres#pequenos#vida
Comida

Comida

Que comida é bom demais, todos nós sabemos. Mas melhor ainda é quando estamos com aquela fome danada e vamos comer.

#prazeres#pequenos#vida