Tomando sol
Pegar um sol na praia ou na piscina parece simples, mas esse ato libera um hormônio (a betaendorfina) que aumenta o bom humor e a disposição.
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Fazer sexo
Ter uma relação sexual é muito prazeroso. É melhor ainda quando sabemos que melhora a pele, relaxa e ativa a circulação sanguínea.
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