Mensagens e Frases com a tag: #prazeres

Ouvir a música que gostamos

Ouvir música, segundo os especialistas, é uma das atividades mais relaxantes que existem. É uma distração que nos deixa mais leves e felizes.

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A cada novo dia

A cada novo dia que vivo, dou mais valor ao que não se pode ver, mas sim sentir. Não ando mais desperdiçando as minhas forças e quando se trata de amor, eu sempre estou arriscando e me doando.

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Fazer o bem

Fazer o bem aos outros é gratificante e é capaz de transformar o nosso humor, sejamos mais caridosos e colheremos os melhores frutos.

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Beijar

Beijar é sempre bom e, quando o beijo é apaixonado, melhor ainda. Beijar libera dopamina e endorfina, hormônios que garantem o prazer.

Um estilo de vida

A felicidade é certeira quando achamos o prazer nas pequenas coisas. É como se descobríssemos a fonte secreta para jamais padecer e fazer dela um estilo de vida.

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Chocolate

Sabe aquela sensação de bem-estar? Então, ela pode ser adquirida pela produção da serotonina. Comer 50 g de chocolate por dia ajuda nessa produção, além de garantir uma sensação de prazer e satisfação…

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Um dia especial

Todos os dias eu abro a janela e ouço os passarinhos cantando. Já me alegro. Depois vejo pessoas. Alegro-me. Aprendo algo novo. Alegro-me. E no final do dia, antes de dormir, agradeço por todos os peq…

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A felicidade é uma coisa simples

A felicidade é uma coisa simples. Basta ser perceptível aos pequenos detalhes da vida. Quem tem essa sensibilidade alcançada não precisa de muito, pois tudo está na alma.

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Comida

Que comida é bom demais, todos nós sabemos. Mas melhor ainda é quando estamos com aquela fome danada e vamos comer.

A essência está nos detalhes

A felicidade é simples, mas muitos complicam o seu modo de ser. Não percebem que a essência está nos detalhes, assim como o amor, que simplesmente chega e te faz mudar.

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Reencontrar com amigos do passado

Reencontrar um amigo querido e relembrar todos os momentos e pessoas que passaram pelas suas vidas não tem preço.

As más referências

Nós sofremos porque deixamos o essencial passar despercebido por nós, e o que é importante muitas vezes a gente sequer nota. É o mundo de hoje, as más referências, a vontade de ter demais e sentir de …

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Tomando sol

Pegar um sol na praia ou na piscina parece simples, mas esse ato libera um hormônio (a betaendorfina) que aumenta o bom humor e a disposição.

Um belo sorriso proporcionado

A terra é mágica, pois é dela que surgem as coisas mais simples que proporcionam felicidade. Uma boa comida, água, o cantar dos pássaros, a compaixão e amor ao próximo. Tudo isso é cultivado e pode pr…

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Respirar fundo

Quando dizem para respirar fundo não é à toa. Ficar em silêncio e respirar fundo algumas vezes ajuda a relaxar a mente e diminuir a ansiedade e o estresse.