Exercícios físicos
Trabalhe um pouco menos para, pelo menos, durante uma hora do dia fazer exercícios físicos.
Se não, daqui a alguns anos você vai ter que gastar todo o dinheiro que ganhou em tratamentos médicos, por não ter cuidado bem do seu corpo.
Mensagens Relacionadas
Diversão
Se divertir é tão importante na vida quanto trabalhar. É se divertindo que liberamos as nossas emoções para correrem soltas. Dessa forma, podemos relaxar e ter momentos de prazer na vida.
#workaholic#assim#legalSol
Uma das desvantagens de ficar preso dentro do escritório o dia todo é não ir para um ambiente aberto e tomar um pouco de sol durante o dia. A energia solar faz toda a diferença, até mesmo para a sua s…
#assim#workaholic#legalA vida é curta
A vida pode passar num piscar de olhos e, se você não parar para aproveitá-la, pode se arrepender depois. Não precisa parar de trabalhar, mas não deixe a diversão de lado, pois o tempo passa rápido.
#assim#workaholic#legalRelacionamentos
Para ter uma vida amorosa saudável, você precisa de tempo e disposição. Se continuar trabalhando excessivamente, não vai conseguir isso.
#assim#legal#workaholicAlimentação
Se você é daqueles que pede comida para almoçar no escritório, tome cuidado. Criar hábitos alimentares baseados em junk food pode prejudicar e muito a sua saúde.
#workaholic#assim#legalCansaço
Além do cansaço físico, ser workaholic te deixa, principalmente, com um cansaço mental muito pesado. Você precisa de descanso, portanto, não se esforce além do que o seu corpo e mente aguentam.
#legal#assim#workaholic