O tempo todo
Do instante do nascimento e do primeiro choro até a morte e o último suspiro, você terá de ligar com a própria existência todas as horas dos dias e pode fazer disso uma experiência leve e prazerosa.
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Um mundo interior
Dentro de você há um universo construído com sentimentos, que podem ser harmônicos ou tempestuosos. Procure aquecer seu interior com abraços e hidratar com risadas.
#sozinho#primeiro#voeO seu melhor
Não sabote o próprio esforço. Procure enxergar nas atitudes quais são as virtudes que são suas e reconheça a contribuição que você faz constantemente ao próprio dia para que sejam cada vez mais numero…
#primeiro#sozinho#voePaz constante
Esteja bem consigo mesmo, saudável e em equilíbrio para poder manter a paz o tempo inteiro.
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Desde o café da manhã
A partir do momento em que acordar, certifique-se de ser uma boa companhia para si mesmo e se prepare com um sorriso para um bom dia a ser aproveitado do início ao fim.
#primeiro#voe#sozinhoDe fora para dentro
Faça para si mesmo o que quer receber do mundo, como cozinhar a comida preferida no almoço ou elogiar-se na frente do espelho. Em vez de frustração, promova a realização.
#voe#sozinho#primeiroMetamorfose
Exercite-se para provocar as mudanças que deseja ver diante dos seus olhos. Seja a paz que quer sentir nas pessoas e a confiança que anseia no coração dos que o rodeiam.
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