ACEITAÇÃO

PREFERÊNCIAS

Descobrir o que realmente gosta e eliminar hábitos que mantém apenas por convenção social é também um passo importante. Para se amar é preciso se conhecer.

TROQUE EXPERIÊNCIAS

Converse com quem passa por coisas parecidas com as que você passa, troque experiências e encontre pontos de apoio. A identificação é importante para nos fortalecer.

FAÇA O BEM

Fazer o bem tem um efeito muito grande para outras pessoas, mas certamente tem resultados ainda maiores em você mesmo. Por isso, doe um pouco do seu tempo para ajudar alguém que precisa, você certamen…

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SONO DE BELEZA

Durma bem. Após uma boa noite de sono, fica mais fácil encarar as coisas do dia a dia com mais bom humor e, consequentemente, olhar para si mesmo com mais positividade.

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ACEITE O AMOR

Todo mundo merece ser amado. Não pense que você é diferente.

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TRATAMENTO

Todos somos iguais, por isso, não aceite ser tratada como menor ou pior. Respeite e exija respeito.