ACEITAÇÃO

PREFERÊNCIAS

Descobrir o que realmente gosta e eliminar hábitos que mantém apenas por convenção social é também um passo importante. Para se amar é preciso se conhecer.

PERDÃO

Perdoe-se. Estar em paz com a sua consciência é importante para levar uma vida repleta de amor próprio.

CARACTERÍSTICAS SEMELHANTES

Encontre características suas em pessoas que você admira. Ao invés de buscar ser como alguém, veja se alguém de quem você goste muito é como você.

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TRATAMENTO

Todos somos iguais, por isso, não aceite ser tratada como menor ou pior. Respeite e exija respeito.

SONO DE BELEZA

Durma bem. Após uma boa noite de sono, fica mais fácil encarar as coisas do dia a dia com mais bom humor e, consequentemente, olhar para si mesmo com mais positividade.

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INTERNET

A internet pode ser uma grande inimiga no caminho para o amor próprio, mas ela também pode ser uma grande aliada. Busque imagens inspiradoras, filmes ou vídeos com mensagens emocionantes e motivacionais.

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