
TROQUE EXPERIÊNCIAS
Converse com quem passa por coisas parecidas com as que você passa, troque experiências e encontre pontos de apoio.
A identificação é importante para nos fortalecer.
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CARACTERÍSTICAS SEMELHANTES
Encontre características suas em pessoas que você admira. Ao invés de buscar ser como alguém, veja se alguém de quem você goste muito é como você.
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PREFERÊNCIAS
Descobrir o que realmente gosta e eliminar hábitos que mantém apenas por convenção social é também um passo importante. Para se amar é preciso se conhecer.
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ABRA OS OUVIDOS
Dê ouvidos a quem te elogia. Da próxima vez que te fizerem um elogio, não tente justificar como se tivesse que se envergonhar por isso, apenas agradeça e aceite.
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TRATAMENTO
Todos somos iguais, por isso, não aceite ser tratada como menor ou pior. Respeite e exija respeito.
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