
TROQUE EXPERIÊNCIAS
Converse com quem passa por coisas parecidas com as que você passa, troque experiências e encontre pontos de apoio.
A identificação é importante para nos fortalecer.
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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
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#amar#15#passosSONO DE BELEZA
Durma bem. Após uma boa noite de sono, fica mais fácil encarar as coisas do dia a dia com mais bom humor e, consequentemente, olhar para si mesmo com mais positividade.
#amar#15#passosCARACTERÍSTICAS SEMELHANTES
Encontre características suas em pessoas que você admira. Ao invés de buscar ser como alguém, veja se alguém de quem você goste muito é como você.
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