Atenção e Concentração

Quando estão nervosas, a atenção das pessoas tende a diminuir.
Elas deixam de notar o que acontece ao seu redor e apenas percebem aquilo que acontece bem em sua frente.
Sorrir nos faz sentir melhor, o que faz com que nossa flexibilidade e habilidade de pensar holisticamente aumentem.
Quando essa hipótese foi estudado por pesquisadores, os resultados mostraram que os participantes que sorriram cumpriram melhor tarefas que requeriam atenção total.

#feliz#beneficios 75

Mensagens Relacionadas

Vida Leve

Conquistar a felicidade depende da maneira de trabalhar com as circunstâncias da vida, valorizar as coisas simples que ocorrem no dia a dia e que fazem toda a diferença. Um exemplo disso está em abraç…

(…Continue Lendo…)

#feliz#beneficios

Expectativas

Mova seu ponto de apoio para uma atitude mental mais positiva, porém tome cuidado para evitar expectativas não realistas.

(…Continue Lendo…)

#beneficios#feliz

Constrangimento

Segundo Keltner e Buswell, o constrangimento tem a função de tirar as pessoas de situações de aperto social. O sorriso “sem graça” faz com que a pessoa olhe para baixo e talvez de uma risadinha boba. …

(…Continue Lendo…)

#beneficios#feliz

Padrão Positivo

Programe seu cérebro para encontrar as possibilidades dentro das adversidades, ser otimista e praticar a gratidão vão fortalecer esse padrão positivo.

(…Continue Lendo…)

#beneficios#feliz

Divirta-se!

Não leve a vida muito a sério. Embora todos temos responsabilidades, não há nenhuma razão pela qual você não se deva divertir. Na verdade, aqueles que o fazem, sem dúvida, são mais felizes. Jogar não …

(…Continue Lendo…)

#beneficios#feliz

Sorrisos

Um sinal que sugere confiança é o sorriso. Sorrisos genuínos transmitem a mensagem de que os outros podem confiar e cooperar com você. Pessoas que sorriem são consideradas mais generosas, extrovertida…

(…Continue Lendo…)

#feliz#beneficios