Óleo essencial
Leve na bolsa ou deixe na mesa de trabalho um frasco de óleos essenciais capaz de dar um up imediato na disposição: com bergamota, grapefruit e limão é uma opção.
O aroma age direto no cérebro, estimulando e reequilibrando os hormônios do bem-estar.
Basta só aplicar nos locais em que dá para sentir a pulsação, como pescoço e pulsos, sempre que precisar de uma injeção de ânimo.
Comece seu dia bem, com a ajuda dos óleos essenciais.
Eles são eficazes para transformar uma manhã murcha em algo mais interessante e até cheio de disposição.
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