Óleo essencial
Leve na bolsa ou deixe na mesa de trabalho um frasco de óleos essenciais capaz de dar um up imediato na disposição: com bergamota, grapefruit e limão é uma opção.
O aroma age direto no cérebro, estimulando e reequilibrando os hormônios do bem-estar.
Basta só aplicar nos locais em que dá para sentir a pulsação, como pescoço e pulsos, sempre que precisar de uma injeção de ânimo.
Comece seu dia bem, com a ajuda dos óleos essenciais.
Eles são eficazes para transformar uma manhã murcha em algo mais interessante e até cheio de disposição.
Mensagens Relacionadas
Som na caixa!
Nada de pianinho ou música lenta, isso aqui é para relaxar durante o trabalho ou antes de dormir. Para dar energia e começar o dia bem, o que funciona são músicas animadas. Elas dão energia e animam q…
#comecarDisposição
Comece não reclamando do tempo ou da hora em que acorda. Para começar o dia bem, é preciso estar bem com sua vida. Invista em ouvir uma música animada e dar um bom dia especial para quem você ama. Enx…
#comecarVestimenta
A nossa roupa diz muito sobre como será nosso dia. Uma roupa desconfortável ou que não nos agrada tem a consequência de acabar com nosso humor. Escolha suas peças de roupa com sabedoria para começar o…
#comecarEspreguiçar
Alongue o corpo inteiro. Estique bem os braços, as pernas e o tronco. Mexa a cabeça para ambos os lados. Torça de leve para esquerda e direita. Faça tudo isso respirando fundo pelo nariz. Você vai com…
#comecar