3 - O luto traz uma avalanche de emoções
Os mais inesperados sentimentos podem aparecer no luto.
Raiva, tristeza, alívio, culpa, medo, impotência.
revolta… entretanto, profundas emoções podem ser despertadas.
Para poder digerir a perda, é fundamental uma grande força emocional.
Não fuja do seu sofrimento, se possível converse com pessoas de sua extrema confiança e compartilhe a sua dor.
Mensagens Relacionadas
5 - Nunca estimule alguém a "sair" logo do seu luto
Ficar pedindo para que a pessoa enlutada recupere-se rapidamente é um tanto incômodo. Esse tipo de atitude pode só piorar quem está passando pelo luto, levando a uma possível depressão e adoecimento. …
#luto#dicas15- É preciso continuar vivendo.
A tristeza da perda, a presença da ausência perene, todos esses sentimentos ainda terão lugar dentro de você, mas a vida continua e em algum momento você precisar estar pronto para retomar as suas ati…
#luto#dicas8 - É preciso consolar a sua dor
Leva um tempo para aceitar a perda. Você deve sofrer por um tempo e ter dificuldades em encarar a realidade. Não passe esse momento difícil sozinho, encontre pessoas de confiança compartilhe a sua dor…
#dicas#luto11- É preciso perdoar
Quando alguém nos deixa, diversos sentimentos estarão sobre nós. Raiva, revolta e culpa só irão dificultar o processo de luto. A raiva acontece mais em casos de não aceitação do que aconteceu, pela tr…
#luto#dicas10 - Você não precisa ficar triste o tempo todo
Uma das coisas mais comuns de se pensar, é que quem está de luto deve ficar triste o tempo todo. O luto é um momento complicado, e é normal que até as coisas voltarem ao normal, a pessoa sinta picos d…
#luto#dicas14- É possível encontrar um sentido para a perda
Encontrar um sentido para a perda, é mais do que procurar uma justificativa para o acontecimento. Algumas pessoas após as perdas desenvolvem novos valores, atuam em novos papéis perante a sociedade co…
#dicas#luto