3 - O luto traz uma avalanche de emoções

Os mais inesperados sentimentos podem aparecer no luto.
Raiva, tristeza, alívio, culpa, medo, impotência.
revolta… entretanto, profundas emoções podem ser despertadas.
Para poder digerir a perda, é fundamental uma grande força emocional.
Não fuja do seu sofrimento, se possível converse com pessoas de sua extrema confiança e compartilhe a sua dor.

#luto#dicas 72

Mensagens Relacionadas

13 - Receba sua herança

Os bens materiais não são as únicas e nem as principais coisas que ele deixou pra você. Memórias, histórias, lições e momentos devem ser guardados com todo carinho. Guarde tudo isso dentro do seu cora…

(…Continue Lendo…)

#dicas#luto

12 - Chegará a hora de dar destino aos objetos dele

Faz parte de todo o processo decidir com quem e onde ficarão as roupas, objetos, entre outras coisas da pessoa. Você pode vender, doar ou até mesmo ficar com algum deles. Entretanto é necessário ter c…

(…Continue Lendo…)

#luto#dicas

11- É preciso perdoar

Quando alguém nos deixa, diversos sentimentos estarão sobre nós. Raiva, revolta e culpa só irão dificultar o processo de luto. A raiva acontece mais em casos de não aceitação do que aconteceu, pela tr…

(…Continue Lendo…)

#dicas#luto

4 - É preciso chorar a sua dor

Não há como escolher não sofrer. O luto é doloroso para todos, nos abala por completo. Fingir, se esconder ou bloquear não vai resolver. Portanto, a solução mais simples é chorar, isso mesmo, chore se…

(…Continue Lendo…)

#luto#dicas

9- Procure uma maneira de expressar o que você está sentindo

Escrever poesias, músicas, textos, expressar-se através de pintura e danças, parece ser uma ótima alternativa para expor os seus sentimentos ao longo do luto. A arte é um é um excelente recurso para r…

(…Continue Lendo…)

#luto#dicas

1 - Respeite o momento do choque

Quando passamos por um momento de perda, é natural que ocorra um choque inicial. Esse tipo de comportamento ocorre, pois nosso ego não assimila esses acontecimentos e por isso podemos ficar paralisado…

(…Continue Lendo…)

#dicas#luto