Ocupar-se

Ocupe-se.
Manter uma agenda lotada é a chave para amar o seu novo ambiente.
Se seus dias estiverem repletos de novas atividades emocionantes, estudos e tempo gasto com pessoas novas, então vai ser difícil passar todos os seus momentos de vigília pensando na saudade.

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Categoria: Dicas para Acabar com a Saudade

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Chorar

Chore no chuveiro. Se você tem mágoa por algo ou está com um nó na garganta, o melhor é extravasar. Prometa a si mesmo que vai chorar ali e pronto. Uma hora você cansa e para.

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Comidas Diferentes

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Esportes

Pratique esporte. Dessa maneira, você extravasa sua energia e expulsa pensamentos negativos, além de aumentar o nível de endorfina no corpo, substância que dá sensação de bem-estar.

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