Chocolates

Coma chocolate.
É comprovado cientificamente o benefício da guloseima quando mulheres, por exemplo, estão em TPM ou em depressão.
É claro, moderadamente.

#saudade#acabar#dicas 111
Categoria: Dicas para Acabar com a Saudade

Mensagens Relacionadas

Adeus

Defina um limite para o quanto você vai falar com cada pessoa importante em sua vida. Você pode ainda designar um dia da semana para bater um papo, caso se torne mais fácil para você dizer adeus no fi…

(…Continue Lendo…)

#saudade#dicas#acabar

Bugigangas

Bichos de pelúcia, brinquedo ou bugiganga favorita. Colocar um deles em seu novo espaço fará com que se sinta mais em casa.

(…Continue Lendo…)

#acabar#saudade#dicas

Chorar

Chore no chuveiro. Se você tem mágoa por algo ou está com um nó na garganta, o melhor é extravasar. Prometa a si mesmo que vai chorar ali e pronto. Uma hora você cansa e para.

(…Continue Lendo…)

#saudade#acabar#dicas

Diversão

Conte histórias engraçadas. Embora você possa estar se sentindo muito deprimida para rir, tente partilhar algumas histórias engraçadas sobre o que você mais gosta. Isso fará com que todo mundo dê risa…

(…Continue Lendo…)

#dicas#saudade#acabar

Longe de Casa

Leve algumas das suas coisas favoritas. Será mais fácil combater a saudade se você embalou alguns dos seus itens prediletos com antecedência. Se sabe que isso pode ser um problema para você ou não tem…

(…Continue Lendo…)

#saudade#acabar#dicas

Dores

Confiar em seu parceiro e ele em você de olhos vendados. Isso é essencial para que a saudade não vire ciúme ou uma obsessão. Enfim, a saudade é boa quando não gera dor.

(…Continue Lendo…)

#acabar#dicas#saudade