Formas Alternativas

Se o impedimento é temporário ou irreversível, é necessário saber resignar-se e criar formas alternativas para lidar com a falta.

#saudade#acabar#dicas#marceledecarvalhopsicologa 107

Mensagens Relacionadas

Existência

Talvez algumas pessoas, ao sentirem saudade, acabem reafirmando a existência e a veracidade do sentimento que possuem.

(…Continue Lendo…)

#saudade#acabar#dicas

Compartilhar

Sentir saudades sozinha só piora as coisas - por que não partilhar o seu amor por onde você veio com as pessoas ao seu redor? Isso pode levantar seu espírito, ajudá-la a se sentir mais confortável fal…

(…Continue Lendo…)

#dicas#saudade#acabar

Comunicação

e você não tem muito acesso a um telefone ou internet, escreva cartas semanais, quinzenais ou mensais para as pessoas que você ama. Isso irá ajudá-la a organizar seus pensamentos no papel e a comunica…

(…Continue Lendo…)

#acabar#saudade#dicas

Passeios

Sair já é meio caminho andado para combater a saudade. Claro que você vai ficar depressiva assistindo reprises de Friends no quarto escuro oito horas por dia. Defina como meta gastar seu tempo fora de…

(…Continue Lendo…)

#acabar#dicas#saudade

Mantra

Ouça um mantra. O simples fato de você parar tudo e concentrar-se naquilo, meditando, vai acalmar seu coração e aliviar a dor. Quando a música terminar você nem vai acreditar que passou.

(…Continue Lendo…)

#acabar#dicas#saudade

Longe de Casa

Leve algumas das suas coisas favoritas. Será mais fácil combater a saudade se você embalou alguns dos seus itens prediletos com antecedência. Se sabe que isso pode ser um problema para você ou não tem…

(…Continue Lendo…)

#saudade#dicas#acabar