Campeonatos

Se você participava de campeonatos de boliche ou clubes do livro em casa, não se acanhe.
Tente encontrar algo semelhante em seu novo ambiente.
Dessa forma, você será capaz de fazer as coisas que gosta e conhecer pessoas novas no processo.

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Categoria: Dicas para Acabar com a Saudade

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Esportes

Pratique esporte. Dessa maneira, você extravasa sua energia e expulsa pensamentos negativos, além de aumentar o nível de endorfina no corpo, substância que dá sensação de bem-estar.

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Drinque

Beba um drinque. Isso mesmo, um só. Uma taça de vinho, por exemplo, já vai fazer com que você fique mais relaxado, tornar o seu corpo mais quente e aliviado, tirando um pouco da tensão nos ombros.

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Coerência

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Sair já é meio caminho andado para combater a saudade. Claro que você vai ficar depressiva assistindo reprises de Friends no quarto escuro oito horas por dia. Defina como meta gastar seu tempo fora de…

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Se dê um presente: um CD, uma roupa ou uma joia. O simples fato de ocupar-se com algo para você acaba deixando-a mais feliz, além de desviar a atenção da saudade.

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