Sexo

Não é segredo pra ninguém que sexo diminui o estresse.
Se estiver solteiro (a), que tal ligar pra aquele amigo (a) e marcar uma cerveja?

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A combinação de técnicas de respiração profunda com movimento do corpo torna essa atividade uma potência contra o estresse.

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Ver um filme engraçado ou ainda sair com aqueles amigos divertidos pra dar risada é uma ótima pedida para aliviar o estresse.

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Estudos afirmam que um cachorrinho ou um gato faz diferença na sua vida.
Ter um ser tão inocente como companheiro e te esperando chegar em casa não tem preço.

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Vai dizer que você já não passou por aquele momento de nem perceber que era o barulho da TV que estava incomodando?
Às vezes só de dar um tempo com o aparelho desligado sua mente vai relaxar.

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