Mantenha-se calmo!

O 1º passo para controlar a ansiedade é relaxar.

#feliz 96

Categoria: Frases para ter um Dia mais Feliz

Ansiedade

Não permita que ansiedade
lhe traga medos ou fobias.

#feliz

Esgote todos os seus pensamentos
sobre seus acertos e erros. Comece novamente
do zero, tentando acertar.

#feliz

Recomece todos os dias
com você mesmo e com os outros,
até você ser melhor e melhor.
Não se perca de você mesmo!

#feliz

Não adianta se desesperar
Quanto maior o stress, maior será
o grau de sua ansiedade.

#feliz

Adapte-se às situações com tranquilidade.
Todas as pessoas sofrem de
ansiedade. Você não é diferente.

#feliz

A ansiedade não traz boas sensações.

#feliz