Mantenha-se calmo!

O 1º passo para controlar a ansiedade é relaxar.

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Categoria: Frases para ter um Dia mais Feliz

Não repita erros

Você tem que saber que o remorso de hoje,
é conseqüência de uma atitude de ontem.

#feliz

A ansiedade não traz boas sensações.

#feliz

Não se deixe dominar pela ansiedade. Lute.
Procure entender o motivo de seu stress.

#feliz

A forma como você recebe o stress
do dia a dia varia muito de acordo
com a sua personalidade.

#feliz

A ansiedade faz com que nós antecipemos
alguns sentimentos bons ou ruins, que muitas
vezes, podem estar somente
em nossas cabeças e não serem reais.

#feliz

Seja sempre imparcial e tenha um coração
responsável com você mesmo e os outros

#feliz