Mantenha-se calmo!

Adaptação

Adapte-se às situações com tranquilidade.
Todas as pessoas sofrem de
ansiedade. Você não é diferente.

Seus direitos

Você tem o direito de ser e estar vulnerável.
Você tem o direito de sentir-se frágil.
Você pode pedir um conselho a alguém.
Você tem o direito de se sentir
apreensivo, triste e…

(…Continue Lendo…)

Responsabilidade

Seja sempre imparcial e tenha um coração
responsável com você mesmo e os outros

(…Continue Lendo…)

Acalme-se!

A forma como você recebe o stress
do dia a dia varia muito de acordo
com a sua personalidade.

Força

Você tem que ter a força para ir em frente
e o entendimento para analisar a situação, para
que os erros não se repitam.

(…Continue Lendo…)

Ansiedade

Não permita que ansiedade
lhe traga medos ou fobias.

(…Continue Lendo…)