Mantenha-se calmo!

O 1º passo para controlar a ansiedade é relaxar.

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Categoria: Frases para ter um Dia mais Feliz

Força

Você tem que ter a força para ir em frente
e o entendimento para analisar a situação, para
que os erros não se repitam.

#feliz

Você precisa ter a completa
consciência de que é possível
"tentar" controlar a sua ansiedade.

#feliz

Lembre-se: somos todos iguais.
Não perca a concentração
em você mesmo.

#feliz

Não permita que ansiedade
lhe traga medos ou fobias.

#feliz

As influências externas,
tudo o que acontece no nosso dia-a-dia, atuam
diretamente sobre nós e conseqüentemente,
sobre o nosso stress.

#feliz

Não se deixe dominar pela ansiedade. Lute.
Procure entender o motivo de seu stress.

#feliz