Cante uma canção.

A música nos afeta, alivia o stress e promove a saúde.

#feliz 92
Categoria: Frases para ter um Dia mais Feliz

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Influências

As influências externas,
tudo o que acontece no nosso dia-a-dia, atuam
diretamente sobre nós e conseqüentemente,
sobre o nosso stress.

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#feliz

Stress

Não adianta se desesperar
Quanto maior o stress, maior será
o grau de sua ansiedade.

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#feliz

Força interior

Você só não pode se esquecer
que você tem forças para superar
todos os problemas que a vida apresentar.
Lembre-se novamente que, se você
tiver recomeçar de novo, recomece!

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#feliz

Força

Você tem que ter a força para ir em frente
e o entendimento para analisar a situação, para
que os erros não se repitam.

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#feliz

Alteração hormonal

A ansiedade altera o nosso estado mental, físico,
emocional, psíquico e espiritual.

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#feliz

Fique atento!

Lembre-se: somos todos iguais.
Não perca a concentração
em você mesmo.

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