A música nos afeta, alivia o stress e promove a saúde.
A ansiedade é uma coisa que atinge todo mundo. Mais dia menos dia, todas as pessoas são atingidas pela ansiedade, cada qual pelo seu motivo.
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Adapte-se às situações com tranquilidade. Todas as pessoas sofrem de ansiedade. Você não é diferente.
Esgote todos os seus pensamentos sobre seus acertos e erros. Comece novamente do zero, tentando acertar.
Ela é uma grande professora.
A ansiedade não traz boas sensações.
Lembre-se: somos todos iguais. Não perca a concentração em você mesmo.
