Maior erro
O maior erro que iniciantes podem cometer é depositar 100% do foco na parte positiva da repetição, esquecendo completamente a negativa.
#treino#musculacao#dorianyates 196Mensagens Relacionadas
Fazer algo que nunca fez
Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez.
#musculacao#treino#thomasjeffersonÁs vezes
Coragem não significa sempre rugir como um leão. As vezes coragem é aquela voz quieta no fim do dia dizendo: eu tentarei novamente amanhã.
#musculacao#maryanneradmacher#treino
Estar continuamente faminto
Para mim, a vida é estar continuamente faminto. O significado da vida não é simplesmente existir, sobreviver, mas sim seguir em frente, subir, alcançar, conquistar.
#treino#musculacao#arnoldschwarzenegger
Não se avalie pelo o que conquistou
Não se avalie pelo o que conquistou, mas pelo o que você poderia ter conquistado com a sua habilidade.
#johnwooden#musculacao#treino
Fecha a cara e treina
Fecha a cara e treina. Academia não é lugar pra bate-papo de comadre. Treinador não é pai-de-santo, nem psicólogo.
#musculacao#waldemarguimaraes#treinoNão acredito em nutricionista obesa
Não acredito em nutricionista obesa nem em treinador físico com 20 centímetros de braço e uma boia na cintura.
#treino#musculacao#waldemarguimaraes