Maior erro
O maior erro que iniciantes podem cometer é depositar 100% do foco na parte positiva da repetição, esquecendo completamente a negativa.
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Capacidade física
Força não vem da capacidade física. Ela vem de uma vontade indomável.
#musculacao#mahatmagandhi#treino
Estar continuamente faminto
Para mim, a vida é estar continuamente faminto. O significado da vida não é simplesmente existir, sobreviver, mas sim seguir em frente, subir, alcançar, conquistar.
#musculacao#treino#arnoldschwarzeneggerFazer algo que nunca fez
Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez.
#thomasjefferson#musculacao#treinoNada pode parar o homem
Nada pode parar o homem com a atitude mental certa de conquistar o seu objetivo; nada no mundo pode ajudar o homem com a atitude mental errada.
#thomasjefferson#musculacao#treino
Fecha a cara e treina
Fecha a cara e treina. Academia não é lugar pra bate-papo de comadre. Treinador não é pai-de-santo, nem psicólogo.
#treino#musculacao#waldemarguimaraesCostumamos dizer que…
Costumamos dizer que, alguns gordos, daqueles que comem compulsivamente, ingerem em um dia a quantidade de calorias para nutrir por uma semana toda uma família na Etiópia. É por isto que esta gente ga…
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