Maior erro

O maior erro que iniciantes podem cometer é depositar 100% do foco na parte positiva da repetição, esquecendo completamente a negativa.

#treino#musculacao#dorianyates 169

Mensagens Relacionadas

Não acredito em nutricionista obesa

Não acredito em nutricionista obesa nem em treinador físico com 20 centímetros de braço e uma boia na cintura.

(…Continue Lendo…)

#treino#musculacao#waldemarguimaraes

No final do dia

No final do dia não é uma competição de balança, é uma competição estética. Não importa quanto você diz que está pesando, se você não parece ser grande, então você não é grande.

(…Continue Lendo…)

#dorianyates#treino#musculacao

Um campeão é…

Um campeão é alguém que levanta quando os outros não conseguem.

(…Continue Lendo…)

#musculacao#jackdempsey#treino

Ás vezes

Coragem não significa sempre rugir como um leão. As vezes coragem é aquela voz quieta no fim do dia dizendo: eu tentarei novamente amanhã.

(…Continue Lendo…)

#maryanneradmacher#musculacao#treino
Capacidade física

Capacidade física

Força não vem da capacidade física. Ela vem de uma vontade indomável.

#treino#mahatmagandhi#musculacao

Nada pode parar o homem

Nada pode parar o homem com a atitude mental certa de conquistar o seu objetivo; nada no mundo pode ajudar o homem com a atitude mental errada.

(…Continue Lendo…)

#treino#thomasjefferson#musculacao