Maior erro
O maior erro que iniciantes podem cometer é depositar 100% do foco na parte positiva da repetição, esquecendo completamente a negativa.
#treino#musculacao#dorianyates 196Mensagens Relacionadas
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Costumamos dizer que, alguns gordos, daqueles que comem compulsivamente, ingerem em um dia a quantidade de calorias para nutrir por uma semana toda uma família na Etiópia. É por isto que esta gente ga…
#musculacao#treino#waldemarguimaraes
Não se avalie pelo o que conquistou
Não se avalie pelo o que conquistou, mas pelo o que você poderia ter conquistado com a sua habilidade.
#musculacao#johnwooden#treinoFazer algo que nunca fez
Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez.
#thomasjefferson#treino#musculacao
Capacidade física
Força não vem da capacidade física. Ela vem de uma vontade indomável.
#treino#musculacao#mahatmagandhiNão acredito em nutricionista obesa
Não acredito em nutricionista obesa nem em treinador físico com 20 centímetros de braço e uma boia na cintura.
#musculacao#treino#waldemarguimaraesDisciplina é…
Disciplina é fazer algo que você odeia, mas mesmo assim o faz como se estivesse adorando.
#musculacao#treino#miketyson