Maior erro

O maior erro que iniciantes podem cometer é depositar 100% do foco na parte positiva da repetição, esquecendo completamente a negativa.

#treino#musculacao#dorianyates 196

Mensagens Relacionadas

Um campeão é…

Um campeão é alguém que levanta quando os outros não conseguem.

(…Continue Lendo…)

#musculacao#treino#jackdempsey

Nada pode parar o homem

Nada pode parar o homem com a atitude mental certa de conquistar o seu objetivo; nada no mundo pode ajudar o homem com a atitude mental errada.

(…Continue Lendo…)

#thomasjefferson#treino#musculacao
Fecha a cara e treina

Fecha a cara e treina

Fecha a cara e treina. Academia não é lugar pra bate-papo de comadre. Treinador não é pai-de-santo, nem psicólogo.

#treino#musculacao#waldemarguimaraes
Estar continuamente faminto

Estar continuamente faminto

Para mim, a vida é estar continuamente faminto. O significado da vida não é simplesmente existir, sobreviver, mas sim seguir em frente, subir, alcançar, conquistar.

#arnoldschwarzenegger#treino#musculacao

Ás vezes

Coragem não significa sempre rugir como um leão. As vezes coragem é aquela voz quieta no fim do dia dizendo: eu tentarei novamente amanhã.

(…Continue Lendo…)

#maryanneradmacher#treino#musculacao

Não acredito em nutricionista obesa

Não acredito em nutricionista obesa nem em treinador físico com 20 centímetros de braço e uma boia na cintura.

(…Continue Lendo…)

#waldemarguimaraes#treino#musculacao