Maior erro

No final do dia

No final do dia não é uma competição de balança, é uma competição estética. Não importa quanto você diz que está pesando, se você não parece ser grande, então você não é grande.

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Fazer algo que nunca fez

Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez.

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Fecha a cara e treina

Fecha a cara e treina. Academia não é lugar pra bate-papo de comadre. Treinador não é pai-de-santo, nem psicólogo.

Capacidade física

Força não vem da capacidade física. Ela vem de uma vontade indomável.

Não acredito em nutricionista obesa

Não acredito em nutricionista obesa nem em treinador físico com 20 centímetros de braço e uma boia na cintura.

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Um campeão é…

Um campeão é alguém que levanta quando os outros não conseguem.

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