Maior erro
O maior erro que iniciantes podem cometer é depositar 100% do foco na parte positiva da repetição, esquecendo completamente a negativa.
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Capacidade física
Força não vem da capacidade física. Ela vem de uma vontade indomável.
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Disciplina é fazer algo que você odeia, mas mesmo assim o faz como se estivesse adorando.
#treino#miketyson#musculacaoFazer algo que nunca fez
Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez.
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Costumamos dizer que, alguns gordos, daqueles que comem compulsivamente, ingerem em um dia a quantidade de calorias para nutrir por uma semana toda uma família na Etiópia. É por isto que esta gente ga…
#waldemarguimaraes#musculacao#treinoUm campeão é…
Um campeão é alguém que levanta quando os outros não conseguem.
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Não se avalie pelo o que conquistou
Não se avalie pelo o que conquistou, mas pelo o que você poderia ter conquistado com a sua habilidade.
#johnwooden#musculacao#treino