Maior erro
O maior erro que iniciantes podem cometer é depositar 100% do foco na parte positiva da repetição, esquecendo completamente a negativa.
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No final do dia
No final do dia não é uma competição de balança, é uma competição estética. Não importa quanto você diz que está pesando, se você não parece ser grande, então você não é grande.
#treino#musculacao#dorianyatesDisciplina é…
Disciplina é fazer algo que você odeia, mas mesmo assim o faz como se estivesse adorando.
#miketyson#treino#musculacao
Fecha a cara e treina
Fecha a cara e treina. Academia não é lugar pra bate-papo de comadre. Treinador não é pai-de-santo, nem psicólogo.
#waldemarguimaraes#treino#musculacaoNão acredito em nutricionista obesa
Não acredito em nutricionista obesa nem em treinador físico com 20 centímetros de braço e uma boia na cintura.
#musculacao#treino#waldemarguimaraesFazer algo que nunca fez
Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez.
#thomasjefferson#musculacao#treinoNada pode parar o homem
Nada pode parar o homem com a atitude mental certa de conquistar o seu objetivo; nada no mundo pode ajudar o homem com a atitude mental errada.
#treino#musculacao#thomasjefferson