Frases Treino Musculação

Capacidade física

Força não vem da capacidade física. Ela vem de uma vontade indomável.

Não acredito em nutricionista obesa

Não acredito em nutricionista obesa nem em treinador físico com 20 centímetros de braço e uma boia na cintura.

(…Continue Lendo…)

Disciplina é…

Disciplina é fazer algo que você odeia, mas mesmo assim o faz como se estivesse adorando.

(…Continue Lendo…)

Costumamos dizer que…

Costumamos dizer que, alguns gordos, daqueles que comem compulsivamente, ingerem em um dia a quantidade de calorias para nutrir por uma semana toda uma família na Etiópia. É por isto que esta gente ga…

(…Continue Lendo…)

Um campeão é…

Um campeão é alguém que levanta quando os outros não conseguem.

(…Continue Lendo…)

Ás vezes

Coragem não significa sempre rugir como um leão. As vezes coragem é aquela voz quieta no fim do dia dizendo: eu tentarei novamente amanhã.

(…Continue Lendo…)

Não se avalie pelo o que conquistou

Não se avalie pelo o que conquistou, mas pelo o que você poderia ter conquistado com a sua habilidade.

Fecha a cara e treina

Fecha a cara e treina. Academia não é lugar pra bate-papo de comadre. Treinador não é pai-de-santo, nem psicólogo.

Maior erro

O maior erro que iniciantes podem cometer é depositar 100% do foco na parte positiva da repetição, esquecendo completamente a negativa.

(…Continue Lendo…)

Nada pode parar o homem

Nada pode parar o homem com a atitude mental certa de conquistar o seu objetivo; nada no mundo pode ajudar o homem com a atitude mental errada.

(…Continue Lendo…)