Um campeão é…

Capacidade física

Força não vem da capacidade física. Ela vem de uma vontade indomável.

Não acredito em nutricionista obesa

Não acredito em nutricionista obesa nem em treinador físico com 20 centímetros de braço e uma boia na cintura.

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Fazer algo que nunca fez

Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez.

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Maior erro

O maior erro que iniciantes podem cometer é depositar 100% do foco na parte positiva da repetição, esquecendo completamente a negativa.

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Costumamos dizer que…

Costumamos dizer que, alguns gordos, daqueles que comem compulsivamente, ingerem em um dia a quantidade de calorias para nutrir por uma semana toda uma família na Etiópia. É por isto que esta gente ga…

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Não se avalie pelo o que conquistou

Não se avalie pelo o que conquistou, mas pelo o que você poderia ter conquistado com a sua habilidade.