Não acredito em nutricionista obesa

Capacidade física

Força não vem da capacidade física. Ela vem de uma vontade indomável.

Fazer algo que nunca fez

Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez.

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Ás vezes

Coragem não significa sempre rugir como um leão. As vezes coragem é aquela voz quieta no fim do dia dizendo: eu tentarei novamente amanhã.

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Fecha a cara e treina

Fecha a cara e treina. Academia não é lugar pra bate-papo de comadre. Treinador não é pai-de-santo, nem psicólogo.

No final do dia

No final do dia não é uma competição de balança, é uma competição estética. Não importa quanto você diz que está pesando, se você não parece ser grande, então você não é grande.

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Não se avalie pelo o que conquistou

Não se avalie pelo o que conquistou, mas pelo o que você poderia ter conquistado com a sua habilidade.