Recuperação
Que essa noite de sono seja um período de recuperação para meu corpo e mente.
Que cada célula de meu corpo se renove e se encha de energia para o próximo dia, que eu possa descansar a aproveitar este tempo para relaxar fornecendo o descanso necessário para meu organismo continuar funcionando bem e minha mente descanse podendo se preparar para as próximas tarefas e exigências da rotina.
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